蹲家也能玩high的亲子游戏 来源:中国思维训练智库(中国顶尖思维训练营) 作者:佚名 为防止疫情扩散,从春节起,家家户户都开启了“家里蹲”模式。可长时间宅在家里不动也不健康,运动是一种娱乐方式,更是提高免疫力的重要手段。下面我们就介绍几款适合在家做的亲子小游戏,家长不妨和孩子一起high起来。 弹跳练习 - 上跳击掌 游戏规则:家长和孩子面对面站立,家长将手掌横放于孩子头部上方,让孩子在规定时间内(比如10~30秒内)向上跳起,用头或手触掌,记录每次挑战的次数。向上跳的方式可以由双脚逐渐过渡到单脚,然后交换。 平衡练习 - 亲子对抗大战 游戏规则:在单脚站立的基础上,相互推倒(注意保护)。家长只能用一根手指推孩子头部以下部位,而孩子可以用身体任何部位,推家长头部以下部位。另外一只脚先落地者输。 这个游戏可以训练孩子平衡能力、协调能力,改善注意力。 耐力练习 - 抛接球 道具:一个小球 游戏规则:两人面对面站立,一人向上抛出小球,另一人接住,如此循环。 这个游戏可以促使眼外肌不断活动,促进眼球组织的血液循环,帮助孩子远离近视。 ·上一篇文章:专家解答:宝宝的睡前故事你选对了么?·下一篇文章:3-6岁宅在家的孩子能做的互动健康小游戏 转载请注明转载网址: http://www.tasiwei.com/news/qzly/2041220570GKH11DH6442B5K6JI15D.htm 相关内容 全国9.04亿网民中6.5亿网民月收入不足5000元,手机游戏用户5.32亿 佚名 3-6岁宅在家的孩子能做的互动健康小游戏 佚名 火热的少儿编程到底有没有用?业内人士:其实就是游戏课 佚名 猫鼠游戏 刘安然 如何让孩子不再痴迷网络游戏?父母陪伴与家庭教育很重要 臧首成 孩子爱玩电子游戏家长该怎么办? 余建祥 余建祥:家长如何从根本上正确认识和应对孩子玩电子游戏 余建祥 警惕:中国已成最大游戏王国,“电子鸦片”正在摧毁国家和民族的未来 余建祥 父亲禁止孩子玩手机游戏 儿子砸碎180万古董碗 佚名 注意力训练小游戏集锦 快带孩子们玩起来 佚名 标题 副标题 全文 作者 关键字 导航 来源