培养兴趣法

来源：中国校园文化建设网　　作者：佚名

　　德国大诗人歌德说过：“哪里没兴趣，哪里就没有记忆。”所谓兴趣，指的是人们积极探究某种事物的认识倾向，它与人们的需要密切相关。人饿了，就会对食物感兴趣；人困了，就会对睡眠感兴趣；爱打扮的姑娘对服装感兴趣……这是人所共知的。正是因为有兴趣，东汉时的科学家张衡才整夜整夜地数星星，然后绘成星图；法国昆虫学家法布尔才在骄阳下连续几个小时观察昆虫；当代数学家陈景润才醉如痴地摘取“皇冠上的明珠”……心理学研究证明：兴趣可以引导人们不断进取，也能够帮助 们加强记忆.原因何在呢？

　　首先，兴趣会在大脑皮层中形成优势兴奋中心，使脑神经处于积极工作状态，这样，不但不会认为记忆是什么负担，反而会处于陶醉或享乐之中。其次，兴趣会使人集中注意力，对识记材料保持注意的时间大大延长。同时，兴趣还能引起我们以事物的住址观察和积极思考，问几个为什么，求一求所以然。再次，人们在兴趣盎然时往往表现出良好的情绪可以激发脑肽的释放。科学家们认为，脑肽是记忆活动的关键性动力。

　　既然兴趣对记忆有增强作用，那么，怎样才能培养对识记材料的兴趣呢？下面介绍一个简单的方法以：在开始学习自己不喜欢的课程时，要主动表现出一系列形体上的动作和精神上的兴奋。 

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